КАНАЛ ПСИХОЛОГА ПО ТРЕВОЖНЫМ СОСТОЯНИЯМ

Полезные советы интересные статьи о том как быть главным героем собственной жизни.

Как справляться с эмоциональными проблемами.

Как справляться с тревожными состояниями.

Прямо сейчас подпишитесь на мой Телеграм канал и получите 2 полезных подарка в закрепе на канале:

Чек-лист: "Как справиться с тревогой"

Видео урок: "Паническая атака - Что делать?"

Юрий Педяш

Психолог по тревожным состояниям, с 12-летним опытом.

Работаю в КПТ (Когнитивно-поведенческая терапия) АСТ, DBT.